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Descrizione per Bodybuilding Gym Exercises
Screenshot per Bodybuilding Gym Exercises
  • Esercizi di ginnastica per bodybuilding
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  • Esercizi di ginnastica per bodybuilding
  • Esercizi di ginnastica per bodybuilding
Descrizione per Bodybuilding Gym Exercises (de google play)

Con Bodybuilding Gym Exercises hai un personal trainer in formato tascabile.

Ti sei mai chiesto come ottenere un corpo in forma e costruire più muscoli?
Con oltre 120 esercizi e programmi di allenamento inizierai ad avere un corpo muscoloso e in forma in pochissimo tempo!

Impara a eseguire ogni esercizio nel modo corretto.
Questa guida agli esercizi contiene video, foto, dettagli e suggerimenti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Un istruttore di fitness professionista dimostra la forma corretta degli esercizi.
Il preparatore atletico mostra esercizi adatti per la palestra ea casa, per uomini e donne.

Offriamo esercizi e allenamenti per tutti i tipi di obiettivi:
* Allenamento con i pesi / Bodybuilding per ottenere un corpo muscoloso e forte.
* Fitness per perdere grasso e rimettersi in forma.
* Powerlifting

Abbiamo raggruppato gli esercizi;
- Addominali: perdere il grasso della pancia o ottenere un pacchetto di sei!
- Armi - che mirano ai bicipiti, tricipiti e avambracci.
- Indietro - con 10 variazioni di pullup e chinups.
- Butt / Glutes - prendi un sedere più grande!
- Petto - Presse da banco in tutti i tipi di posizioni (piano, inclinazione e declino), con tutti i tipi di attrezzature (manubri e bilancieri) e +5 variazioni di flessioni.
- Gambe - molte variazioni di affondi e squat.
- Spalle - +25 esercizi

Abbiamo piani e programmi predefiniti, con 2 varianti nell'app:
- Ripetizioni e set, spesso utilizzati con pesi e / o in palestra.
- Basato su allenamenti a tempo, perfetto per gli allenamenti a casa. Allenamenti prevalentemente brevi e intensi che puoi fare senza materiale. L'app ha un timer chiaro che indica per quanto tempo devi fare un determinato esercizio.

Puoi tenere traccia dei tuoi progressi e come bonus, il popolare 'Tabata Timer' è incluso nell'app.

Cronologia versioni Bodybuilding Gym Exercises
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